Самодельный настенный мешок для отработки ударов в ВИН ЧУНЬ 2

Через 3 месяца джинсовая ткань в местах соприкосновения с кулаками про шоркалась. Бил примерно по 15-30 минут в день. Но кулаки реально укрепились, могу бить теперь


Как я набиваю кулаки

Что бы было больно врагам и не больно самому себе, решил укреплять кулаки. Что я пробовал и выбрал для себя. Отжимание на кулаках, конечно же, это круто, и полезно.


Самодельный настенный мешок для отработки ударов в ВИН ЧУНЬ

Поскольку я решил попробовать себя в ВИН ЧУН то пришлось обзавестись некоторым инвентарем, а именно настенным мешком, так как опилковая груша на 16 килограмм


Простой самодельный деревянный манекен для занятий ВИН ЧУН

Сделал себе простой манекен из досок от не нужной мебели (из длинных полок). Выбрал три такие доски из прессованных опилок, сделал 4 дырки примерно по своим